Ecco come riattivare il fisico durante lo stop da Covid-19
Dopo questo strano periodo in cui siamo stati tutti un po’ meno attivi è giunto il momento di riattivare il nostro fisico e le nostre capacità di resistenza e di esplosività. Il metabolismo è un meccanismo piuttosto complesso che dovrebbe bruciare tutto quello che ci nutre trasformandolo in energia possibilmente e non in depositi di…